倦怠感

　倦怠感は一進一退の状態です。

　冷え、運動不足が考えられるけど花粉は飛ぶ、３月中旬なのに気温が上がらなくて結局は缶詰め状態が現状です。

　動けば多少は身体が軽くなり、ゆっくり寛いでると反対に重いです。

　水分を摂ったり、甘い物を食べると一時的にしか改善しません。

　夕飯の生姜焼きで多少は改善しました。暖かくなれば完全に回復すると思いますが、それでも改善しなければお医者さんに相談します。