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倦怠感

 倦怠感は一進一退の状態です。

 冷え、運動不足が考えられるけど花粉は飛ぶ、3月中旬なのに気温が上がらなくて結局は缶詰め状態が現状です。

 動けば多少は身体が軽くなり、ゆっくり寛いでると反対に重いです。

 水分を摂ったり、甘い物を食べると一時的にしか改善しません。

 夕飯の生姜焼きで多少は改善しました。暖かくなれば完全に回復すると思いますが、それでも改善しなければお医者さんに相談します。