今日は流し台掃除し、食器は熱湯消毒しました。 この時期は食中毒予防が肝心です。 雨が小康状態のうちに東のコースをウォーキングしました。 そしたらその効果もあり、減量成功してました。 午後からワクチン通知が届きました。 早速葉書に記入して郵便局の…