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　今日は朝から首・肩が凝ってたから局部にサロンパス貼りました。
　スリッパを日干しして、廊下のプチ大掃除しました。終わったら早速チョコがチェックしに来ました。
　その後いつものコースをウォーキングしました。そしたらサロンパスが剥がれてしまいました。
　お昼はカレー鍋でした。
　流石に今日は暑いかな思いました。だけど汗をかくことは必要です。
　今日のお出かけはお休みしました。