■

　今日は朝から主人が神社ののぼり立てに行ったけど、30分もしないうちに帰って来ました。そして夜の宴会はないとのことです。
　８時から２階で寝ました。だけど30分しか寝れませんでした。
　主人がウォーキングに行くのが見えたから、私も後を追って行きました。
　やっぱある程度は運動しないとです。
　お昼はピリ辛バージョンのカレー鍋でした。やっぱ汗と鼻水が出たけど、体内に残ってた花粉が出たように思いました。
　午後からのお出かけはお休みしました。