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　今日は朝から缶捨てに行きました。
　帰ったら手を洗い、うがいし、漸く朝ご飯です。
　寝室にダニが発生してるせいか身体が痒く、お布団干すことにしました。
　折角お天気だからパジャマやら枕カバーやら洗濯しました。カーペットは外の洗濯機で洗いました
　９時前後にお布団干し、寝室掃除しました。
　お昼はチキンラーメンとおにぎり半分ずつでした。汗が出たからちょうど良かった思いました。
　13時半前後にお布団入れました。