2021-07-06から1日間の記事一覧

熱中症寸前でした

微妙なお天気のわりに蒸し暑く寝苦しかったです。起きたら熱中症寸前でした。大事を取り、涼しい部屋で寝ました。起きたら水分を取り、塩分を取りました。痩せなきゃだから１食分ぐらい食べなくても問題ない思いました。そしたらお昼近くに空腹覚えまし…