■

　今日は紀子さまのお誕生日。
　先週の続きなのか、完全に治ってなかったのか朝から不調でした。
　症状は先週とまるで同じだけども心当たりは季節の変わり目、天候不順、軽い熱中症、いつもの体調思いました。だけど朝ご飯は食べざる得ませんでした。
　後からパンシロン飲みました。
　眠気が残ってたから涼しい部屋で寝ました。そしたらよく寝れました。
　お昼はつくねとおにぎりでした。
　お父さんからのメールで来週の19日にお母さんが一時帰宅とのことでした。妹も大丈夫だそうです。
　雨だから今日のお出かけはお休みしました。
　夕方近くになってお相撲さんがＮＨＫで。